От вины толстеют

Чувство вины вызывает нарушения в обмене веществ и провоцирует откладывание жиров. То есть, если себя сильно синить – можно потолстеть. То же относится и к недовольству собой. В том числе, вина за чрезмерное количество и калорийность съеденного.

Опыт среди 300 худеющих от 18 до 86 лет продемонстрировал, что те 27%, которые испытывали чувство вины после съеденного шоколадного торта, были более предрасположены к полноте, чем остальные 73%, которые испытывали после этого удовольствие и счастье. Такие результаты получили исследователи из Университета Кентербери в Новой Зеландии.

Нашим физическим телом эмоции управляют больше, чем мы полагаем. Результаты эксперимента наглядно показали, что положительные эмоции от куска торта не только «сжигают» полученные от него калории, но и в дальнейшем помогают снижать вес. А негативные и «давящие» – прямиком откладывают его в жир.

То, что сладкое это непременно сантиметры на талии, не так уж и верно. Например, доказано, что шоколад значительно улучшает обмен веществ. Он также оказывает положительное влияние на кровообращение, артериальное давление и здоровье сердца, но в целом – шоколад вполне можно отнести к продуктам, помогающим сохранить стройную фигуру.

Проведенный опрос среди худеющих жителей Великобритании показал, что 86% британцев похудели, продолжая употреблять шоколад.

Сочетания меда и корицы обладает свойством «сжигать» жир.