Родители провоцируют ожирение своих детей

Ложечка за маму, ложечка за папу – не такой уже правильный метод питания. Как показывают исследования, излишние волнения родителей о том, чтобы ребенок «главное – хорошо поел» могут быть опасны.

Мнение, что излишний вес у детей – это временное явлением, и с возрастом дети похудеют, в реальности не оправдывается.

Ученые из Университета Небраска-Линкольн обобщали результаты 69 научных работ с участием 15 тысяч детей возрастом от 2 до 18 лет. Согласно проанализированным данным, каждый 7 родитель ребенка с нормальным весом переживает из-за его худобы.

Излишний вес имеют 5,5 % российских детей в сельской местности и 8,5% – в городах. Но число полных детей в России из года в год увеличивается. Этому способствует как компьютеризация, так и многообразие вредной еды.

Диетологи настаивают на том, что контролировать питание и двигательную активность ребенка необходимо постоянно. Ни в коем случае нельзя устраивать детям краткосрочные диеты и программы быстрого снижения массы тела.

Также нежелательно использовать еду в качестве поощрения или наказания. В идеале – воспитывать в ребенке рационально отношение к еде, как к источнику энергии. Снижая максимально при этом возможность развития эмоциональной зависимости от тех или иных продуктов, или отношения к еде как к развлечению.

Родители недооценивают опасность появления лишнего веса у детей. Как показывает статистика, три четверти тучных детей продолжают иметь проблемы с лишним весом  во взрослом возрасте. А это грозит диабетом, болезнями сердца и даже онкологией.